少年從中環和安里一外牆跳至對面大廈的花槽，當時路上有頗多行人。
受訪者提供圖片
【本 報訊】近年年輕人興起玩「跑酷」（Parkour）的街頭極限運動，玩家在鬧市中飛簷走壁，跨欄杆、翻觔斗，在幾層樓高天台跳到對面天台，甚至躍過輕鐵路 軌，一幕幕挑戰極限的動作上載網站後，惹來不少網民抨擊「搵命博」，更有網民將玩命少年改名為「路軌王」。專家提醒，跑酷需接受嚴格訓練，青少年切勿隨意 模仿，否則隨時生意外。
記者：劉漢權 黃偉民 黃江奇
跳欄、跳牆、跳樓梯，甚至由一幢大廈天台跳到另一個天台、由一邊路軌跨到另 一路軌，一連串險象環生的「玩命」片段上載YouTube後，引來很大迴響。其中一段最令人觸目驚心的，就是一名九十後少年，從新屯門中心一條20呎高的 行人天橋，跳到12呎外的一個疑似垃圾站上蓋。
短片有10萬點擊率
屯門三聖邨輕鐵站是少年另一練習場地，一個凌空翻滾跳上月台。
片 段名為「Hong Kong Jack Parkour Showreel」，由一班愛好「跑酷」的少年上載，雖然有不少網民留言讚「勁」，「我夢想做呢啲」，「成龍的接班人」，但也有網民抨擊他們玩命，「跌落 嚟腳都斷」，叫他不要教壞小孩，「一陣累到人哋個小朋友喺屋企跳出去」。
源於法國的跑酷街頭運動，憑身體的跑、跳、攀爬、支撐及穿越等能 力，越過各種都市障礙。2001年法國電影《因咩差事跳跳跳》令港人認識這運動，2004年另一齣法國電影《暴力特區》，更由跑酷始創人David Belle擔任主角，連串驚險動作令不少港青爭相模仿，包括一班住在屯門的九十後少年，更自組跑酷隊伍「To Be Free」，亦即上載片段的玩家，該短片有10萬點擊率。
每晚九時後，他們便聚集屯門老鼠洲遊樂場，借助公園的矮牆和欄杆，練習攀爬及跳躍動作，不斷反覆練習近兩小時。To Be Free的成員目前已增加至十多人，其中17歲的阿烽屬核心成員。
自言天生愛跳的阿烽，看了《暴力特區》後便開始自學，一玩便七年，過程也曾扭傷撞傷，但只是輕傷，「你覺得我跳過行人隧道頂嘅欄杆係搵命博，因為一跣腳就冇命，但其實我跳之前練咗幾年，練距離、練跳躍，練到有信心先跳，出意外機會好低。」
【跑酷逐格睇】
少年挑戰各樣高難度動作，玩到波鞋破損。
曾有外國玩家跌死
他 承認若稍一不慎，生命沒take two（第二次機會），但玩命全因有夢想，「我好想喺世界打出名堂。」家中獨子的他瞞着家人玩了五年，母親起初反對，但現在只能默默接受：「有啲細路真係 讀唔到書，你都要支持佢一樣興趣，去維持佢自己嘅自尊。年輕人都有夢想，惟有提醒佢玩得小心啲。」
浸會大學體育學系副教授雷雄德表示，玩 跑酷必須接受基礎體能訓練，切勿盲目跟風，「跳躍係求生技能，需求筋肉力量，如果力量不足，亂咁跳，受傷機會好大。喺外國文獻睇到，最嚴重係試過跌落嚟死 過人斷頸。」律師黃國桐表示，有關行為可能觸犯《公安條例》的「公眾地方內擾亂公眾行為」，一經定罪，最高可判罰款5,000元及監禁一年。此外，根據港 鐵附例，擅闖路軌最高可被罰款5,000元及監禁6個月。
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20130309/18189677
被指搞破壞 搵場練習難
一群愛玩跑酷的年輕人組成團體「To Be Free」。
麥超億攝
【旁人誤解】
「To Be Free」的成員全是中六以下的學生，最細的更只得十一、二歲。他們說旁人認定他們是搞破壞的邊青，經常驅趕和辱罵他們，「去到邊趕到邊，想搵場地練好難。」只有老鼠洲公園的管理員黃先生諒解他們，黃說孩子都很乖，「佢哋做運動啫，安全情況下都容許。」
冀做特技演員
年 紀最大的傑克就讀中六，四月要應考文憑試，他說現時只有減少練習，但不會放棄，「玩咗Parkour後，個人變咗好多，以前我憤世嫉俗，又成日掛住打機， 但呢個運動令我發現自己好多不足，學識尊重人。」讀中五的馬仔也認同，練習已經成為習慣，「經常會定目標畀自己，好似今日做呢個動作，達成咗，又再定高啲 目標，向住目標進發，好有意義！」
阿烽指社會對他們存有偏見，但他不會放棄，「希望好似偶像David Belle咁，令全世界認識Parkour，將來好似佢咁做特技演員。」他說未來也會繼續拍片放上網，但會小心及盡量不滋擾人。他也勸喻初學者要循序漸進，切勿一步登天。
《蘋果》記者
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20130309/18189679
源自法國01年傳入香港
【話你知】
街頭極限運動「跑酷」（Parkour）源於80年代法國，其法文名稱Parcours解作旅程或路徑，亦有自由飛躍的意思，故有人譯作「飛躍道」。
玩者把街頭當作訓練場，利用天台、圍牆及欄杆等，透過攀爬、跨越障礙物、高處跳躍及打空翻等動作，以最快、最流暢及最高效率的方法，由一點移到另一點。
近年，跑酷在內地、台灣大受歡迎，又稱為「城市疾走」或「移動的藝術」。港人於2001年透過一齣法國電影《因咩差事跳跳跳》認識該項運動，2009年香港東亞運揭幕禮亦找來一班跑酷高手表演。
「跑酷」運動危險性極高，玩者無特別保護裝備，靠的是矯捷身手和高超彈跳技巧，必須在專業人士指導下作長期訓練。
早前，有一名24歲俄羅斯女子在聖彼得堡試玩跑酷，從一幢大廈天台，跳躍到另一幢大廈屋簷時失手，飛墮17樓身亡。
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20130309/18189680
帶來成功感邊青增自信
註冊臨床心理學家陳皓宜表示跑酷具危險性，可滿足青少年尋求刺激的心理，「亦為佢哋帶嚟成功感，部份玩家可能喺學業或其他活動冇法得到滿足感。」不過，她提醒要注意運動本身對青少年身體帶來的危險，對他人也可能造成騷擾。
有助強健體魄
雖 然跑酷被視為玩命行為，但在歐美地區則列作一種運動。浸大體育學系副教授雷雄德指出，「單從跳躍嚟講，對青少年發展非常好，因為身體協調喺成長過程裏面好 重要。世界衞生組織建議每日最少一個鐘從事不同類型運動，包括三大類別，就係跑、跳、擲。」他認為，若政府能提供一個基本訓練的場地，讓他們有空間去發 揮，跑酷不失為一個好運動。
青協早年曾邀請另一個跑酷組織「香港飛躍道協會」的成員，在該會的活動上示範。青協督導主任鄧良順表示，青少 年做好本份避免騷擾大眾，便較易被人接受。該會於2006年成立，成員阿泰更變身全職運動教練，在社區中心及私人團體任教，他說跑酷可增強年青人自信心， 「令到邊青或者頑皮年輕人，有一個目標，畀佢知人生仲有得揀。」
《蘋果》記者
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